Rosita Basevičienė pataria
D3 ir K2 natūralūs vitaminai, jų reikšmė organizmui bei poveikis
Kokį vitaminą D verta rinktis ir kodėl? Kada ir kaip jį vartoti, norint geriausio įmanomo įsisavinimo? Šiame straipsnyje apžvelgsime visus šiuos klausimus.
Lær mere
Net 17% pasaulio gyventojų turi cinko nepakankamumą
Cinko svarba vyrams ir moterų organizmui ir kaip išsirinkti kokybišką ir efektyvų cinką?
Lær mere
Smegenų rūkas: 21 amžiaus liga ar mitas?
Kokios yra smegenų rūko priežastys, jo sąsajos su pandemija, mityba, miegu bei svarbiausių vitaminų ir mineralų vaidmuo atstatant aiškų protą.
Lær mere
Magnis - svarbiausias mineralas moters hormonų sveikatai
Magnio trūkumo simptomai, magnio įtaka hormonų balansui ir magnio šaltiniai maiste.
Lær mere
Fulvinė rūgštis: geriausias draugas jūsų sveikatai
Kaip fulvinė rūgštis padeda kovoti su uždegimais, gerina mineralų įsisavinimą, valo organizmą nuo toksinų ir palaiko odos bei žarnyno sveikatą.
Lær mere
Kokie maisto papildai tinkamiausi moterims?
Atraskite svarbiausius maisto papildus, padedančius moterims palaikyti hormonų balansą, lengvesnes menstruacijas ir gerą savijautą.
Lær mere
Kas yra N-Acetilo Cisteinas? NAC nauda vaisingumui, PKS ir daugiau
9 priežastys įtraukti NAC ( N-acetil L-cisteinas) į savo papildų rutiną.
Lær mere
Kolageno nauda moterims
Kodėl kolagenas svarbus odos elastingumui, sąnarių sveikatai ir žarnyno barjerui. Kada jo trūksta ir kokie kofaktoriai reikalingi geresniam kolageno įsisavinimui?
Lær mere
Magnio glicinato nauda
Kodėl magnio glicinatas laikomas geriausiai įsisavinama magnio forma ir kaip jis veikia miegą?
Lær mere
